Irgendwie sind die beiden für mich untrennbar verbunden, wenn auch ein paar Kilometer voneinander entfernt. Doch wer den Berg besucht, sollte auch die Therme aufsuchen oder umgekehrt.
Keine 10km von Slovenske Konjice entfernt liegt die Therme Zreče, die neben Heil- und Entspannung-Suchenden auch für alle aktiven Urlauber jede Menge zu bieten hat.
Hier kann man im Winter Ski fahren, langlaufen oder Schneeschuhwandern, im Sommer ist man auf dem Rad oder Mountain-Bike unterwegs, geht spazieren, Nordic Walken oder schwingt sich mit dem neuen Flying Coaster auf einer Strecke von 1600 Metern in die Tiefe. Aber der Reihe nach …
Das Heilwasser
Das akratothermale Heilwasser weist einen hohen Gehalt an Kalzium, Magnesium und Hydrogenkarbonat auf. Als akratotherm werden alle mineralstoffhaltigen Quellwässer mit einem Gehalt an festen gelösten Bestandteilen von weniger als 1000mg/l und einer natürlichen Temperatur über 20°C bezeichnet, deren therapeutische Wirksamkeit wissenschaftlich belebt sein muss.
Das Wasser der Quellen in Zreče hat eine Temperatur von 34,5°C und wirkt wohltuend auf den Bewegungsapparat und wird vor allem bei Verletzungen und Erkrankungen des Bewegungsapparats eingesetzt, sowie zur Rehabilitation nach Operationen an größeren Gelenken der Extremitäten, bei Wirbelsäulenerkrankungen und -operationen, bei Sportverletzungen , bei degenerativen und entzündlichen Erkrankungen des Bewegungsapparates, aber auch bei der Rehabilitation nach gynäkologischen oder onkologischen Eingriffen.
Der Torf aus Pohorje
Der Einsatz von Torf als Heilmittel ist ein weiteres Highlight, das die Therme Zreče als einzige Therme in ganz Slowenien anbietet. In der Nähe des Skigebiets Rogla (das ebenfalls zur Therme gehört) befindet sich ein Moor, aus dem der wahrscheinlich 10.000 Jahre alte Torf gewonnen wird. Der Torf wird in der Therme bei den Anwendungen mit dem Thermalwasser gemischt und als Packung oder Moorbad verwendet.
Mit dem Vulkanschlamm und dem Heilklima am Rogla stehen noch weitere Therapiemöglichkeiten zur Verfügung, die einerseits bei Arthrosen der Gelenke und chronischen rheumatischen Erkrankungen, andererseits bei Atembeschwerden und bestimmten Lungenkrankheiten ihre Anwendung finden.
Aber auch zur Vorbeugung oder einfach zur Entspannung macht ein Aufenthalt in der Therme Zreče Sinn. Die Thermallandschaft mit ihren 1.600 Quadratmetern Wasseroberfläche und einer Wassertemperatur von 35°C verstärkt sofort das Wohlbefinden. Im Innenbereich steht ein Rekreationsbecken, der Wintergarten mit acht Wasserliegen und zwei Massagebecken, ein Kinderplanschbecken und ein Therapiebecken zur Verfügung.
Im Außenbereich kann man das Winter-Sommerbecken mit trägem Flusslauf, das Sommerbecken, den Waldwasserpark mit Wasserrutschen und dem Kinderplanschbecken genießen.
Ein Tipp:
Im Winter kann es an Feiertagen oder am Wochenende im Inneren doch ziemlich voll werden. Wem es vielleicht im Hauptbecken zu sehr wuselt, der sollte sich ins Therapiebecken begeben. Dieses ist zwar immer am Vormittag der Rehabilitation und der Wassergymnastik vorbehalten (die allen Gästen kostenlos angeboten wird), aber am Nachmittag wird es kaum genutzt. Vielleicht ist die Ausstattung nicht ganz so schick, aber es ist meistens ruhig und sehr entspannend …
Das Saunadorf
Insgesamt neun verschiedene Saunen auf zwei Etagen und mehrere Ruheräume warten hier auf die Gäste.
Fünf Trockensaunen mit Kristall- und Farbtherapie, zwei Dampfbäder mit dem Duft der Kräuter des Pohorje-Gebirges, Infrarotsauna und finnische Sauna bieten jede Menge gesunde Entspannung. Warme Keramikliegen oder die Ruheliegen im „Heustadel“ sorgen für die notwendige Ruhe zwischen den Saunagängen.
Dazwischen kann man noch durch den Kneipp-Bach staksen oder sich im Wellness-Zentrum mit Massagen oder Peelings verwöhnen lassen.
Das Wellness-Center
Im Wellness-Center Idila helfen euch freundliche Damen die richtige Behandlung zu finden und auch – so wie bei meinem ersten Besuch – beim Absperren der Kästchen, mit dem ich wie fast immer meine liebe Not hatte.
An der Rezeption kann man in ruhiger und angenehmer Atmosphäre auf seine Behandlung warten, und auch danach bei einer Tasse Tee entspannen. Ich bin jetzt schon zwei Mal in den Genuss gekommen, unterschiedliche Behandlungen ausprobieren zu dürfen und ich war immer sehr zufrieden.
Körper-Peeling
Bei meinem ersten Besuch habe ich ein Körper-Peeling ausprobiert. Irgendwie konnte ich mir nicht besonders viel darunter vorstellen, war dann aber von der Massage-ähnlichen Prozedur sehr angetan. Es ist wirklich toll, wie angenehm weich und geschmeidig sich die Haut danach anfühlt. Nach einem Saunabesuch oder einen Abstecher ins Whirlpool glaubt man gleich, dass seine Haut um Jahre verjüngt wurde. Und der Effekt hält auch noch einige Zeit an. Super!
Thai-Massage
Wer ist nicht ständig verspannt vom ewigen Sitzen und dem Arbeiten am Computer? Mein Nacken ist eigentlich immer total verspannt, was auch schon dazu geführt hat, dass die Nerven nicht immer erfreut über ihre Lage und meine Arbeitshaltungen waren und sind. Wie würde eine Massage da wirken? Sollte ich es riskieren? Na, klar.
Unter den fachkundigen Händen der Therapeutin – für mich war sie auf jeden Fall mehr als eine Masseurin – wurde ich in genau der Heftigkeit geknetet und gewendet, wie es noch angenehm auszuhalten war, aber man trotzdem spürte: Da tut sich was. Einige „Knacker“ – nicht nur im Nackenbereich – später, war ich herrlich entspannt, relaxt und nichts tat mehr weh, weder im Nacken noch in den Armen oder sonstigen Gelenken – und auch da habe ich oft Beschwerden. Wenn ihr also in der Therme seid, lasst euch beraten und bucht unbedingt noch eine dieser Anwendungen dazu. Man gönnt sich ja sonst nichts 😊
Fitness
Wer etwas für seine Gesundheit und seinen Körper tun will, kann das gut eingerichtete Fitness-Studio in der Therme besuchen und hier seine Stresshormone abbauen.
Hotels
Alle Hotels sind mit der Therme verbunden, sodass man wirklich mit dem Bademantel vom Zimmer bis in die Therme zu den Pools oder ins Wellness-Zentrum zu den Behandlungen gehen kann.
Während wir bei unserem ersten Besuch „nur“ für eine Behandlung und einen Besuch in das à la carte Restaurant gekommen sind, haben wir das zweite Mal auch hier im Hotel Atrij übernachtet.
Die Zimmer sind geräumig und funktional eingerichtet, am Bett wartete schon die Badetasche mit dem Bademantel auf mich. Wlan funktioniert prima und das Frühstück im Hotel bietet eine reichliche Auswahl und ist sehr empfehlenswert.
Wenn schönes Wetter herrscht, ist es sicher auch sehr angenehm, am kleinen Balkon in der Sonne zu sitzen und ein Buch zu lesen oder noch einmal am Abend die Sonnenuntergangsstimmung zu genießen.
Tipp:
Ihr findet auf der Website verschiedene Packages, auch in Verbindung mit Sportangeboten, wie zum Beispiel im Winter mit einem Skipass. Am besten ihr sucht euch hier einfach das Passende aus. Ihr könnt auch zwischen den unterschiedlichen Zimmerkategorien wählen. Wer Luxus pur mag, kann sogar Zimmer mit eigener Sauna und/oder einem Whirlpool buchen.
Kulinarik
Ich durfte nun bereits zweimal Gast in der Therme sein und egal ob ihr das à la carte Restaurant für einen ganz besonderen Abend bevorzugt, oder das „normale“ Hotelessen wählt – es ist beides zu empfehlen.
À la carte
Das Restaurant ist eine Ruheoase inmitten der Therme mit ausgezeichnetem Essen und professionellem Service. Heimische Biobauern liefern die Lebensmittel, traditionelle Rezepte wurden modern überarbeitet und die Bedeutung der Ernährung auf die Gesundheit wird ebenfalls berücksichtigt.
All das schmeckt ausgezeichnet. Wir haben mit einem köstlich-leichtem Spargelsüppchen begonnen, das mit ein wenig Kürbiskernöl noch zusätzlich aufgepeppt wurde.
Als nächstes folgte ein Lachs im Sesammantel auf Risotto mit Brokoliröschen, der mit ebenfalls ausgezeichnet mundete. Der Lachs war nicht tot gebraten, sondern noch glasig, der Brokkoli noch knackig und das Risotto gut gewürzt. Eine wunderbare Kombination für ein Abendessen.
Obwohl ich eigentlich schon ziemlich satt war, konnte ich diesem Dessert auch nicht widerstehen.: die ausgezeichnete Panna Cotta mit einem Erdbeerspiegel musste einfach probiert werden. Und siehe da: Plötzlich war sie weg …
Doch man muss in der Therme Zreče nicht unbedingt im à la carte – Restaurant speisen, um kulinarisch glücklich zu werden. Auch das „normale“ Abendessen, das in Buffetform angerichtet wird, hat ausgezeichnete Qualität.
Für einen besonderen Abend ist es vielleicht schöner bedient zu werden und auf schön angerichtete Teller zu blicken (für die Fotos ist es auch immer besser), aber auch ein Buffetessen hat für mich einige Vorteile: Schließlich kann man sich dabei quer Beet durch das ganze Angebot testen und in kleinen Häppchen von den Vorspeisen über die Suppen über die Hauptgerichte bis zu den Desserts alles probieren.
Mir gefällt das sehr. Meistens schon deshalb, weil ich Vorspeisen liebe und mich am liebsten durch alle hindurchteste. Da verweigere ich schon manches Mal dann die Hauptgerichte und gehe gleich zu den Desserts über. Schwierig ist es nur immer diese Verkostungen in Fotos zu präsentieren, diese, wie auch die Warmhaltewannen sind leider nicht so gut in Szene zu setzen. Aber lasst euch versichern: Es war auch dieses Mal hervorragend.
Ausflüge:
Wie bereits in der Einleitung geschrieben, ist der Rogla nah und damit ein Eldorado für alle die sich gerne in frischer Luft bewegen.
Im Winter zeichnet sich das Gebiet am Pohorje durch eine recht stabile Schneelage aus, an die 100 Schneetage, manches Jahr sogar mehr werden verzeichnet und egal ob man Alpinski, Langlauf, Schneewandern oder Snowboard schätzt – für alle ist hier Platz.
In der Saison 2023/24 wurde ein neuer 6er Sessellift eröffnet, dessen Sitzheizung und Schutzkabinen die Auffahrt ins Skigebiet im Winter sicher noch angenehmer machen.
Auch der Flying Coaster ist neu. Auf einer Streckenlänge von 1.600 Meter schwebt man in der Höhe zwischen 5 bis 8 Meter, teilweise mit bis zu 40km/h ins Tal. Adrenalinstoß inkludiert.
Alle die mit E-Bikes unterwegs sind werden sich über die neue Solar-Ladestation und die Strecken im Bike Park Rogla freuen. Und wer lieber auf den Mountaincarts unterwegs ist, Dreiräder die für alle Generationen angeboten werden, kann auch auf einer Strecke von 1.500 Meter im Fahrvergnügen schwelgen.
Wir haben uns – leider bei schlechtem Wetter – zum Baumwipfelweg aufgemacht, der bei schönem Wetter sicher einen wunderschönen Ausblick in die Landschaft gewährt. Bei unserem Besuch war es leider nasskalt, wolkenverhangen und es hat immer wieder zu nieseln begonnen, sodass wir unseren Rundgang eigentlich viel zu schnell beendet haben.
Aber das nächste Mal – wenn wieder die Sonne scheint – dann gehe ich gaaanz langsam den Pfad entlang und dann könnt ihr euch auch über Bilder mit Aussicht und schönem blauen Himmel freuen.
Terme Zreče
3214 Zreče, Cesta na Roglo
Tel: +386 3 757 61 45
Email:
www.terme-zrece.eu/de/
